Chorzowskie Centrum Kultury zaprasza mieszkańców na nowe zajęcia z Jogi Kundalini, które rozpoczną się już 1 września 2025 roku. Zajęcia te są skierowane do wszystkich, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Uczestnicy będą mieli okazję poznać techniki oddechowe oraz sekwencje ruchowe, które pomagają w dbaniu o zdrowie i równowagę wewnętrzną. Warto zadbać o siebie i skorzystać z tej wyjątkowej oferty.
Spotkania z Jogą Kundalini odbywać się będą w poniedziałki oraz piątki w Chorzowskim Centrum Kultury przy ul. Sienkiewicza 3. Sesje w poniedziałki zaplanowane są na godzinę 19:30, natomiast piątkowe zajęcia rozpoczną się o 08:15. Uczestnicy mogą oczekiwać różnorodnych ćwiczeń, w tym ćwiczeń oddechowych oraz ruchowych sekwencji, które wspierają zdrowy kręgosłup, co jest szczególnie istotne w codziennym życiu.
Na zajęciach będzie również czas na relaksację, prowadzone mantry oraz chwila odpoczynku, co umożliwi uczestnikom głębsze połączenie z samym sobą. Zajęcia prowadzone będą przez certyfikowane nauczycielki, Kasię i Bożenę. Koszt uczestnictwa to 40 zł, a dla wygody zaleca się zabranie ze sobą maty, koca oraz napoju. Rezerwacja miejsc jest możliwa pod numerem telefonu: 507-395-359.
Źródło: Chorzowskie Centrum Kultury
Oceń: Nowe zajęcia z Jogi Kundalini w Chorzowie od września
Zobacz Także
